Услуги


Персональные тренировки с тренером в тренажерном зале и индивидуальные тренировки по фитнесу.

Фитнес - интенсивная групповая тренировка, сочетающая в себе как аэробные, так и анаэробные нагрузки (в т.ч. TRX петли, утяжелители, гантели, резинки, степ- платформы и др.) Направлена на улучшение контуров тела, проработку всех групп мышц, повышение выносливости, жиросжигание, укрепление сердечно-сосудистой системы.

Тренировка высокой интенсивности. Основное преимущество упражнений аэробики – это не только похудение, но и укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Еще один популярный вид фитнеса – это пилатес. Перед другими направлениями он имеет ряд преимуществ, а именно то, что не несет организму ударной нагрузки, поэтому не вызывает с его стороны каких-либо негативных реакций (практически не имеет противопоказаний).

Йога - одно из самых древних учений нашего мира. Система методов и практик работы с телом направлена на развитие этической, психической, физической сферы жизни человека и нацелена на получение идеального здоровья.

Pole-Dance (танец на пилоне, акробатика на пилоне) – вид искусства, сочетающий в себе элементы танцев и акробатики на пилоне Акробатика и танец на пилоне (Pole-dance) признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер». Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела, а также мышцы спины, пресса, рук.

Мыльный массаж, релаксационный ( релакс) , лимфодренажный , классический, антицеллюлитный, антицеллюлитное шоколадное обертывание, талассотерапия (обертывание водораслями).

Услуги косметологии.

Хаммам - один из основных символов восточной культуры, сочетающий в себе глубинную философию роскоши и получения полной гаммы положительных эмоций. Обладает отличным прогревающим, расслабляющим и очищающим эффектом.

Роскошная релаксация в сауне, в которой тело распаривается за счет инфракрасных лучей, излучаемых керамическими нагревателями. Обладает великолепным лечебным, профилактическим, очищающим и косметическим эффектом за счет ускорения обменных процессов.

Посещение солярия (горизонтальный, турбообдув, отдельные лампы для лица) - это не только дань моде и сеансы красоты. В нем достигается неплохой косметический и лечебный эффект: очищается кожа, реваются мышцы. И все это благодаря тому, что энергия света оказывает благоприятное действие на ряд процессов, протекающих в организме.

Спортивное питание - услуги бара: протеиновые коктейли , протеиновые батончики , аминокислоты, предтренировочные комплексы и энергетики, соки, воды минеральные, чаи, кофе, здоровое питание - натуральный низкокаллорийный сыр "Здоровье" 20%.

Восточные танцы помогут вам стать красивой внешне и внутренне: это способ достичь и произвести неотразимое впечатление на окружающих. Это не только фитнес. Наряду с физической составляющей, в восточных танцах важна так же духовная, эмоциональная составляющая.

Спортивный клуб предоставляет в аренду как отдельные помещения, так и почасовую аренду спортивных залов на договорных условиях.

Тренажерный зал

Солярий

Хамам

Интерьер

Тренажерный зал

Массаж

Инфракрасная сауна

Интерьер

Хамам

Интерьер

Расписание

8:00Боди-скалпт (Body Sculpt)Татьяна
17:00ФИТНЕС
Силовой, интенсивн.
Наталья
17:30ПИЛАТЕС
Татьяна
18:00ФИТНЕС
Силовой, интенсивн.
Наталья
9:00Боди-скалпт (Body Sculpt)Татьяна
12:00ФИТНЕС
Силовой, интенсивн.
Наталья
17:00Боди-скалпт (Body Sculpt)Татьяна
18:30ВОСТ.ТАНЦЫАнгелина
18:40ЙОГАЕлена
8:00Боди-скалпт (Body Sculpt)Татьяна
17:00ФИТНЕС
Силовой, интенсивн.
Наталья
17:30ПИЛАТЕСТатьяна
18:00ФИТНЕС
Силовой, интенсивн.
Наталья
9:00Боди-скалпт (Body Sculpt)Татьяна
12:00Кроссфит
Наталья
17:00Боди-скалпт (Body Sculpt)Татьяна
18:30ВОСТ.ТАНЦЫАнгелина
18:40ЙОГАЕлена
8:00Боди-скалпт (Body Sculpt)Татьяна
17:00ФИТНЕС
Силовой, интенсивн.
Наталья
17:30ПИЛАТЕСТатьяна
18:00ФИТНЕС
Силовой, интенсивн.
Наталья
12:00ФИТНЕС
Степ-аэробика
Наталья

Блог

Боди-Скалпт. (Body Sculpt)

Типы женских фигур

Приседания

5 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛ СЖИГАНИЯ ЖИРА

Шанти

ул. Святого Николая (быв. Артема), 71 

Пл.Университетская (быв. Пл. Советская) 

061-289-80-89 

info@shanti.zp.ua